Ingredientes

Ajustar nº de pessoas

	1/2 Kg Lombos de coelho
	1 taça Molho barbecue
	Cereais Corn Flakes
	Clara de ovo

Informação nutricional

414

Energia (kcal)

49,3

Proteína (g)

23,6

Hidratos de C. (g)

2,9

Fibra (g)

13,1

Gordura (g)

108

Colesterol (mg)

Nuggets saudáveis de coelho

Name: Nuggets saudáveis de coelho
Prep time: 9 min
Cook time: 15 min
Yield: 2 Servings
Ingredients: Lombos de coelho: 1/2 Kg; Molho barbecue: 1 taça; Cereais Corn Flakes; Clara de ovo

Quanto mais pequenos os pedaços, mais crocantes ficarão e será mais rápido cozinhar.

Categorias

Ingredientes

1/2 Kg Lombos de coelho
1 taça Molho barbecue
Cereais Corn Flakes
Clara de ovo

Indicações

Refeição ou snack? Você decide!

Passo a passo

1 Feito	Corte os lombos em pedaços.
2 Feito	Marinar no molho de barbecue durante 5 minutos.
3 Feito	Passar pela clara de ovo e depois pelos Corn Flakes partidos.
4 Feito	Levar ao forno a 190 ºC durante 15 minutos.